Klärung der Ziele für ihre persönliche Gesundheit
Individuelle Work – Life – Balance
Entwicklung von Strategien bei Burn-Out und Stress, persönliches Anti-Stress- Management
Begleitung bei chronischen Krankheiten , besonders bei Krebserkrankungen und Migräne
Vorbereitung von Arzt-Patientengespräch inklusive Anamnese
Bochumer Gesundheitstraining nach Dr.Simonton
Progressive Muskelentspannung PMR nach Jacobson
Antistresstraining nach MSP
>Herzogenauracher Gesundheitspfad
Zusätzlich und nach Bedarf verwende ich Elemente aus Kunst-, Musik - und Poesietherapie, sowie sozialpädagogische Methoden.