Gesundheitsmanagement

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Klärung der Ziele für ihre persönliche Gesundheit

 

Individuelle Work – Life – Balance

 

Entwicklung von Strategien bei Burn-Out und Stress, persönliches Anti-Stress- Management

 

Begleitung bei chronischen Krankheiten , besonders bei Krebserkrankungen und Migräne

 

Vorbereitung von Arzt-Patientengespräch inklusive Anamnese



Ich arbeite mit dem

Bochumer Gesundheitstraining nach Dr.Simonton


Progressive Muskelentspannung PMR nach Jacobson


Antistresstraining nach MSP


>Herzogenauracher Gesundheitspfad

 

 

 



Zusätzlich und nach Bedarf verwende ich Elemente aus Kunst-, Musik - und Poesietherapie, sowie sozialpädagogische Methoden.